観音ヒーリングマントラ – メディテーションmp3

こちらは［デジタルダウンロード商品］となります。

マイケル・ハマーの音楽とボブ・フィックスのマントラは、非常に深い瞑想とヒーリングの体験の両方をつくりだします。この（元）２枚組ＣＤセットは、２５年間ベストセラーとなっています。

次の４曲が含まれています。

1：祈り（約３０分）
2：ヒーラーのための瞑想（約３０分）
3：過去のカルマの解放（約３０分）
4：ヒーリングセッションのためのマントラ（約３０分）

この曲を聞くことで、簡単に 深い瞑想が体験できます。１日に１曲だけ、目を閉じて座る時間（約３０分）を確保してから、音楽を聞いてください。

瞑想中は、マントラと音楽の流れにゆだねてください。
すべてのことが自然におこります。
瞑想しようとして集中する必要はありません。
頑張ったり力んだりする必要もありません。
ただ、起こることに身をゆだねてください。
マントラと音楽が、自然に、深い瞑想へと導きます。

音楽が終わった後も、５分ほど、目を閉じて座っていてください。そうすることで、瞑想から、ゆっくりと、自然に出てくることができます。
瞑想から早く出てきてしまうと、身体が驚いてしまうことがあります。ですので、ゆっくりと時間をかけて 瞑想から出てきてください。

運転中や機械類を操作している時には、この曲を聴かないようお気をつけください。