フルフィルメント瞑想（現ＥＬＭ瞑想）
入門DVD

🌟瞑想にご興味がある方、ＥＬＭ瞑想にご興味のある皆様へ🌟

このＤＶＤは、現ＥＬＭ瞑想の母体となったフルフィルメント瞑想について、ボブ・フィックスが紹介したものです。
これからＥＬＭ瞑想を学ぼうと思っておられる方は、どうぞご覧ください。

人生は楽しい。探し求めてきたものは、あなたのなかに眠っている。生まれ持ったその素晴らしい宝を発見し、自信に満ちた人生を送ろう！

自らを変えなければ宝など見つかるはずがないなどと、あなたは信じ込んではいないだろうか。それはちがう。宝は今もあなたと共にあるのだ。どこを探す必要もなければ、なにかを変える必要もない。

生まれ落ちてこのかた、あなたはその見えない宝を抱えながら生きてきた。ただ、誰もそのことに気付かせてはくれなかった。自らの内面にあるのは暗闇の空洞だと、あなたは思い込んできたのではないだろうか。うちなる闇が晴れれば、宝がそこにあったことに気付くだろう。それを、瞑想派あなたに教えてくれる。
光を当て、その闇を晴らそう。覚えておきなさい。フルフィルメント瞑想が、光の在処へとあなたを導く。

瞑想はリラックスの手段に留まらない。現実世界から空想のファンタジーの世界へとあなたを連れ出すために瞑想があるのではない。
真の瞑想とは、あなたが持って生まれたことにすらまだ気付いていない自らの能力を発見するためのものなのだ。

フルフィルメント瞑想は、誰にでもできる、とても簡単な瞑想法だ。
あなたが自らの内にどのような宝を秘めているのか、光を灯して確かめてみよう。

――ボブ・フィックス

目 次

・瞑想について
・フルフィルメント瞑想とはなにか？
・マントラとはなにか？
・瞑想の起源
・フルフィルメント瞑想を学ぶには？
・空（くう）とはなにか？
・瞑想中に何が起こっているのか（１）
・瞑想中に何が起こっているのか（２）
・瞑想中に何が起こっているのか（３）
・カルマとはなにか？
・啓発とはなにか？
・フルフィルメント瞑想を実践する
・マントラと偉大なマスターたち
・ババジとマーリンのチャネリング
・チェンマイからのメッセージ